Le Neurofeedback est tout à la fois, une technique, une méthode et une philosophie.
Neurofeeback
Le principe du Neurofeedback est d'apprendre, grâce à des exercices visuels ou auditifs, à "brider" certains de ces signaux et à en stimuler d'autres, selon l'effet thérapeutique recherché.
L'intérêt de cette technique est qu'elle repose sur le principe de renforcement positif. Le patient doit chercher ses propres stratégies mentales pour atteindre l'objectif et "visualiser" leur efficicacité en temps réel. Il réalise qu'il est capable de modifier son activité cérébrale et ainsi d'améliorer lui même sa santé et son bien être.
Biofeedback
Le Biofeedback est une méthode de rééducation basée sur la prise de conscience des processus physiologiques par le patient. L'objectif est simple et concret.
Redonner au patient le contrôle sur son propre corps, y compris sur certaines fonctions dites involontaires, de façon à prévenir ou à traiter un ensemble de problèmes de santé physique, mental ou émotionnel.